{"id":83,"date":"2024-03-03T13:38:33","date_gmt":"2024-03-03T12:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/alohacamp.com\/journal\/?p=83"},"modified":"2024-04-04T11:38:03","modified_gmt":"2024-04-04T09:38:03","slug":"cyforwy-detoks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alohacamp.com\/journal\/de\/cyforwy-detoks\/","title":{"rendered":"Hey Siri, aktiviere den Offline-Modus"},"content":{"rendered":"

Mini-Leitfaden f\u00fcr den Einstieg in den digitalen Entzug<\/h2>\n\n\n\n

Sieh dir dein Handy an, das du in der Hand h\u00e4ltst oder neben dir auf dem Schreibtisch liegt. Wann hast du es das letzte Mal aus den Augen verloren oder verlegt? In letzter Zeit wurde viel \u00fcber die sch\u00e4dlichen Auswirkungen von zu viel Zeit vor dem Bildschirm gesprochen, aber wir haben das Gef\u00fchl, dass es immer noch nicht genug ist. Bildschirme, ob Telefon oder Computer, begleiten uns jeden Tag, praktisch von morgens bis abends. Au\u00dferdem nutzen wir, wie (fast) alle anderen auch, Computer f\u00fcr die Arbeit und Telefone zum Versenden von Memes und \u00fcberschreiten dabei unser t\u00e4gliches Scroll-Limit. Wir bei AlohaCamp sind der Meinung, dass man die Natur am besten (buchst\u00e4blich) auf der eigenen Haut erlebt - barfu\u00df, im Gras liegend oder in einem See badend. Deshalb haben wir einen Leitfaden erstellt, wie man einen digitalen Entzug beginnt und das Beste aus einem Ausflug in die Natur herausholt.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Was ist digitale Hygiene?<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n

Die intensive Entwicklung neuer Technologien und deren Einbindung in unser Leben hat unter anderem dazu gef\u00fchrt, dass die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmt und die Zeit, die wir vor dem Bildschirm verbringen, zunimmt. Das bringt eine Reihe von negativen Folgen mit sich, darunter: <\/p>\n\n\n\n